Ingrediënten (voor 1 portie):
100 à 200 gram fruit naar keuze (vers/ontdooid en in blokjes gesneden)
15 gram (hazel)noten naar keuze
1 eetlepel kokosolie
1 eetlepel honing
50 gram havermeel/gemalen havermout
Bereiding:
1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
2. Verdeel het fruit over de bodem van een ovenschaaltje.
3. Smelt de kokosolie en de honing (ev. in de magnetron)
4. Meng het havermeel met de kokosolie en de honing tot er een soort van kruimels ontstaan.
5. Verdeel de kruimels over het fruit.
6. Hak eventueel de noten en verdeel deze over je crumble.
7. Bak voor 15 minuten in de voorverwarmde oven...en eet smakelijk!
Reactie plaatsen
Reacties